うつだ。大きな波がきている。一昨日に感じた「うつが軽くなったような感覚」は気のせいだったようだ。朝の目覚めは悪く、仕事にはモチベーションを感じない。デパスを1mgベタナミンを100mg飲んだ。朝から嫌な気分である。風邪に似た気だるさがあった。
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