Sunny Sometimes Bipolar Disorder

躁鬱病(双極性障害)患者が日々を綴ります。連絡はTwitterまで!Twitter@hattix0828

Sunny Sometimes Bipolar Disorder

眠くて動けない日

今日は前日の21時に眠ったので、朝5時に起きることにした。

起きたものの、眠気がひどくて2度寝する。

 

それからも何度も寝直して正午まで眠った。

たくさん寝たはずなのに疲れを感じる。テンションも上がらない。

睡眠リズムの乱れを実感した日だった。