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Bipolar Disorder Of Life

躁鬱病(双極性障害)患者が日々を綴ります。連絡はTwitterまで!返事は必ずします。Twitter@hattix0828

眠くて動けない日

日記

今日は前日の21時に眠ったので、朝5時に起きることにした。

起きたものの、眠気がひどくて2度寝する。

 

それからも何度も寝直して正午まで眠った。

たくさん寝たはずなのに疲れを感じる。テンションも上がらない。

睡眠リズムの乱れを実感した日だった。