2016-04-18 続くうつ 日記 Twitter Google Pocket うつで体調が悪い 体調が悪い。一言で言えばうつだ。原因不明の疲れが続出している。疲れと眠気のダブルパンチである。なので、何もできない日が続いている。 元気=集中力 今日は朝から仕事が苦痛でひどかった。うつによる無気力感から、カンタンな仕事でさえもとてもしんどくて辛い。集中力がまるでなくて注意散漫。思考の定まらない手つきで仕事をしている。集中力がないというのは、非常に厳しい。元気=集中力みたいな部分があるからだ。一日中、集中力がないままに日が終わった。