はじめに 僕は過眠症の症状がある。発作的に襲ってくる特発性過眠症に罹っている。 ●●大学睡眠外来に通って、SAS（睡眠時無呼吸症候群）だと分かり、対処するものとして、睡眠時に装着するマウスピースを作ってもらった。 日常の過眠発作は検査入院時に発作…

はじめに 「Glo」は、ネオスティックを指して、タバコを楽しむ電子タバコである。 ネオスティックにはグリセリンを添加してあり、グリセリンを高温で気化させて、タバコの蒸気を発生させる。 バッテリー一体型なので、チェーンスモーキングをできる点は「ア…

3種類のブレンド 今から作るのは「甘くて爽やか」といった特徴のシャグである。 3種類のシャグを選んだ。

はじめに 僕はちっとも寛解する気配のない躁うつ病患者だ。 病的に悪化して精神科にかかったのは22歳のころ。14年前になる。 まさか精神疾患とこれほど長く付き合うことになるとは、誰も予想しなかった。

遂に平成最後の夏、初のブレンドにチャレンジ 本日、西日本全域は梅雨入り。 ジメジメと嫌な時期だ。 これから暑くなるし、喫感のさわやかなシャグを作成しようと考えた。 となると、矢先にたつのはメンソール。 長く付き合えそうな味を求めて、2つのシャグ…

アクチチューブのスリムを購入 acti Tube(Tuneフィルター)を購入した。 フィルターとしてはすごく高い。しかし、ドイツ製でありタール除去効果は抜群。 今回はアクチチューブについてレビューしていく。

初めてレギュラーシャグを購入 今僕は巻きたばこにハマって1ヶ月ほどになる 。 その美味しさに気づいて、理想の様々なシャグを試している。 驚くのは、ほとんどのシャグは「美味い」ということ。 市販のタバコって有害物質だらけだったのだなと、しみじみ感…

はじめに 現在の日本社会では非常に多く精神障害者がいる。僕もその中の一人だ。 精神の疾患、それは非常に多様であって、一概にこれだという定義が存在しない。 多くのヒトにとって未知であって、理解は不可能だろう。 しかし、生きるためには働かなければ…

はじめに モディオダールの復帰の日だ。確かに効いているが蓄積した精神疲労が大きく、生活の足を引っ張っている。10時00分眠くならない。薬で覚醒している感覚は強い。手足の発汗は多く、口の渇きは強い。若干、緊張感が増すのか？いや、それだけ仕事に集中…

死にそうである。マジで 明らかな病名もなく、有効な薬もない状態でほったらかしにあっている。 薬ははストラテラとリフレックスが中心で、不調はうつ絡みとの見立てで、治療は進んでいるが、気を失うような不調が1日に必ずくる。 そういう時は焦燥感も強く…

はじめに 前回紹介した「グレッシャースナッフ」だが、早速職場で使ってみた。何と言っても煙臭くないからトイレで気楽に吸える。 調子に乗りガンガンいく その後もガンガンスニッフ！スナッフの良いところは「精神安定感と頭痛の軽減、微量のアッパー」とい…

はじめに 最近、禁煙していたがタバコを吸うようになった。 とはいえ、紙巻きたばこはタールの刺激がきつくて吸えたものではない。Gloという電子タバコを吸っていた。 しかし、なんだか美味くないのだ。ニコチンを摂取するのに仕方なく吸っている感じ。そん…

ずっと変わらないのだが、体調がひどく悪い。気分が悪くなり、ひどい頭痛に襲われる。僕はこれを「発作」と呼んでいる。多くの場合、強い眠気も合併して現れるため、現在は睡眠外来で眠気との関連性を疑い、治療を行っている。 やっかいなのは「病名がない」…

寛解へ努力し続けているのだけれど、止まない睡眠発作や、その他の症状で歯止めが効かない状態になっている。特に突発性過眠症、ナルコレプシーは厄介な問題だ。なんせクスリが思ったように作用しない。 ベタナミンは125mg飲んでいて、現在はラムネ化してい…

天気と睡眠時間を書いて、調子の悪い時間、服用したクスリの量などを、細かく記録している。ある日、この日記をより詳細に分析したくなり、Excelを使ってグラフ化してみようと試みた。 睡眠時間、服用したクスリ、体調、天気、データとしては十分な量があり…

例えば、11月9日はロキソニンを6錠飲んでやっと3割といった体調だった。厚生省の決めた上限量は1日3錠。 体に悪い。どうすればいいのやら。しかし、クスリの上限量を超えるような発作が起きた場合。素直に病状を訴えて休ませてもらうか、退勤するか選択する…

後11時〜7時まで眠ったところ、日中の眠気がすごく、9時〜12時まで眠り、さらに14時から17時まで眠っていた。つまり、ほぼ1日中耐えがたい眠気であった。17時〜23時までもかなり眠くて意識レベルが低すぎた。その翌日も朝から眠気が強く、ベタナミンとモディ…

いままで、普通と感じていたが、どうもおかしい。眠気が強すぎてありえないレベルだ。たくさんの人間と揉めていたのはこの症状のせいだ。発作時の状態は、精神不安定を中心に

眠気を覚ます方法はないと思っていたけれど、本日（2017/10/10）は眠気がどん底から覚めた。どういう状況かというと、水道を見にいった後に、東の方向を向いて校旗のしたの軒下に座り、ひっつきむしをとっていたという場面だ。目が覚めた要因としては、・10…

信じられないくらいの眠気が毎日おそってきて、対処法もないという状態である。例えば20時30分に眠り、7時00分まで眠ったとしても、意味はない。強い眠気と頭痛は常に発生して、ろれつが回らない状態になる。 それが一日中続く。

暑さ寒さの前に眠さが大きく体調に出てくる。今も暑いとヒトは言い、汗も出るのだが。その前に頭痛が酷く、なんとかしたいと感じ続けるのみで、あまり他のストレス性の事例は大きく影響しない。

どうやら自分は依存症気質なようである。人間たのしいことが好きなのは当たりまえだ。僕はそういったことを長く続けられる。依存症からの脱却はいくつも経験している。ズバッと「やらない」と決めるだけだ。 現在の依存は家計に対して厳しい遊びである。課金…

休んでいても仕方がないので復職したけれど、二日目にして厳しい眠気が起きている。シネメットはあまり効いていないようだ。かなり辛い状態。頭痛と眠気、不安定感がきている。復帰1日目はメネシットが効いていたように感じたのだが。というかこのところエル…

はじめに さっきアイコスを買った。10年以上禁煙を続けていたのに。 なぜなら、精神不安定な状態（抑うつ状態）になっていたからだ。 病院で処方されているエチゾラムは底をついて手元にない。 代替で効くルネスタ（睡眠薬だが）も、底をついて手元にない。 …

はじめに 楽天銀行の口座を開いた。なぜかというと、競艇のインターネット投票をしたかったから。 楽天銀行は競艇と競馬、どちらも対応していて便利である。 暇な時は博打にかぎる 暇な休日。一応ゲームや作曲といった趣味はあるものの、血がたぎるような感…

はじめに 本ブログは最初の1年くらいは「毎日更新」を目標にしていたので、365日くらいは間隔を開けずに更新をしていた。 というのは「とりあえず1年間続けろ」というなんとない気分だったからである。 とにかく1年間は1日1記事書いていたので、暇があったら…

みなさんお久しぶりである。 僕は相変わらず元気だ。 とはいえど、やはり躁うつの波があって、他人にはいえない精神面の不安定感が存在する。 自信というものは、この病気においては無意味なのだと度々思う。 とにかく不安を抱えていかないようにしなければ。…

なぞの未集中状態 つまり気が散ってどうしようもないという状態である。最近はこの状態が非常に目立ち、疲れる。 勉強、創作、娯楽、何をするにも集中力が出ずにやりたいことができない。 結局、気疲れが大きくなってしまい、昼寝するといった方向へ行く。 …

ああ、なにもかも嫌になってくる。 思考が進まず、文化的な生活というものを送るのが困難だ。 なんたって毎日、睡魔と頭痛、精神不安定感との戦いなのだ。

今17時58分である。先ほど、晩ごはんを食べ、以下のクスリを飲んだ。 ストラテラ40mg x 3T モディオダール100mg x 2T エビリファイ3mg x 2T ベタナミン50mg x 2T さて、何かおかしい。どれがおかしいのだろうか。 答えは全部だ。飲み方がめちゃくちゃ。