Sunny Sometimes Bipolar Disorder

躁鬱病(双極性障害)筆者の日々を綴ります。連絡はTwitterまで!Twitter@hattix0828

Sunny Sometimes Bipolar Disorder

日記

仕事復帰まで時間がない

そ のために、2日連続でカフェに来て、ゆるい時間をすごし、仕事のリアリティも追求してきた。しかし、精神不安定の期間が長く周期が短い。つまり、終始恐怖とともに生活している。今日は日曜日。調整日最後なのに、発狂寸前といった具合でうごきに潤滑を感…

タイピングは脳に良い

タイピングは脳に良い。そう考えるキッカケなったのは、キーボードの特徴にある。通常の日常動作は右手ばかり使う。お金を扱うのも右手、文字を書くのも右手。右手社会だから当然だ。 けれど、私は左利きだ。お金は左手で扱う。自販機や自動改札機の使いにく…

シーソーゲームを聴きながら

永いこと鬱に苦しめられている。過去形で表現できない部分はしゃくだが仕方ない。本日は早期覚醒からの、げきうつ状態、さらに偏頭痛と強烈な(普通の頭痛)人生ドロップアウトしたくなる苦痛具合である。 片頭痛薬、頭痛薬、精神安定剤と症状別に頓服を飲む…

迫りくる希死念慮、躁うつ病との戦いは終わらない

特に何もすることがない最近の大問題。午前中は意識を削り取られるほどの発作で動けない。その後は余韻をずっと残しづつける。 この余韻はいつまでも残る。なので非常に厄介で、結局は午後に睡眠薬で落とすことになる。午後に眠ると、寝付きが悪くなるので、…

破産宣告

宣告というものではないのだけれど、破産をするために今、頑張っている。 躁うつ病ほど、破産の似合う病気はないだろう。 なぜそうなるのか 双極性障害では、調子の良いときに計画を立てて、調子の悪いときに実行するという、ハマるととんでもない状態がある…

永き不調

調子を維持しようと気合は入れている。 しかし、肝心の調子が良くないため、維持する部分を見つけられない事態になった。 現在の服薬は イフェクサー レメロン レキサルティ ルネスタ エチゾラム フルニトラゼパム ロキソニン スマトリプタン 意識障害と疼痛…

治らない病

危機感の高まり 現在の仕事は5年目に突入している。 先日、2019年に入ってから三度目の病気休暇をとることに決まった。 今は7月末、二ヶ月の病気休暇を二回とっているため、三ヶ月しか働いていない。 なぜこんなことになったのだろう? 治ったと実感し…

多くのクスリを断薬した

はじめに 令和元年5月から、15種類ほどでていた。クスリの服用をやめた。 クスリの種類 •サインバルタ=抗うつ薬 •ストラテラ=ADHD治療薬(高額) •スマトリプタン=群発頭痛治療薬 •抗てんかん薬=バルプロ酸など、 •トラゾドン=睡眠改善の効果を持つ抗う…

躁うつ病の私。令和を迎えて知っておくべきこと

しばらく、精神とは何かと考えておりました まず、同じ病気で苦しんでおられる方々へお見舞い申しあげます。 私は小学1年生に精神異常を発症し、現在に至ります。 その時の症状は鮮明に覚えています。 実態のないものに怯え、それ故に他者や社会に強い怒り…

欠神発作、てんかん、精神混乱を伴う周期的な持病、疾患について(2019/02/18の発作)

23時就寝、5時50分起床 食欲はあまり無く、バウムクーヘンを食べた。間もなく前兆のようなものを感じる。 霜が降りていて、目覚めて紫煙を燻らせつつ、朝日を浴びる。まだ日の出ではなかった。 6時30分家を出発。意識レベルはかなり低い。 6時50分、カフェに…

過眠症対策の服薬スケジュールを作った。特発性過眠症について

はじめに 僕は過眠症の症状がある。発作的に襲ってくる特発性過眠症に罹っている。 ●●大学睡眠外来に通って、SAS(睡眠時無呼吸症候群)だと分かり、対処するものとして、睡眠時に装着するマウスピースを作ってもらった。 日常の過眠発作は検査入院時に発作…

精神病を自己診断するのはダメ!絶対!!(特にウィキペディアに注意されたい)

はじめに 僕はちっとも寛解する気配のない躁うつ病患者だ。 病的に悪化して精神科にかかったのは22歳のころ。14年前になる。 まさか精神疾患とこれほど長く付き合うことになるとは、誰も予想しなかった。

モディオダールの服薬再開

はじめに モディオダールの復帰の日だ。確かに効いているが蓄積した精神疲労が大きく、生活の足を引っ張っている。10時00分眠くならない。薬で覚醒している感覚は強い。手足の発汗は多く、口の渇きは強い。若干、緊張感が増すのか?いや、それだけ仕事に集中…

体調不良で死にそう

死にそうである。マジで 明らかな病名もなく、有効な薬もない状態でほったらかしにあっている。 薬ははストラテラとリフレックスが中心で、不調はうつ絡みとの見立てで、治療は進んでいるが、気を失うような不調が1日に必ずくる。 そういう時は焦燥感も強く…

嗅ぎタバコで精神不安感が激減

はじめに 前回紹介した「グレッシャースナッフ」だが、早速職場で使ってみた。何と言っても煙臭くないからトイレで気楽に吸える。 調子に乗りガンガンいく その後もガンガンスニッフ!スナッフの良いところは「精神安定感と頭痛の軽減、微量のアッパー」とい…

グレッシャースナッフ(Gletscher Prise)が激烈にうまい

はじめに 最近、禁煙していたがタバコを吸うようになった。 とはいえ、紙巻きたばこはタールの刺激がきつくて吸えたものではない。Gloという電子タバコを吸っていた。 しかし、なんだか美味くないのだ。ニコチンを摂取するのに仕方なく吸っている感じ。そん…

治らない不調

ずっと変わらないのだが、体調がひどく悪い。気分が悪くなり、ひどい頭痛に襲われる。僕はこれを「発作」と呼んでいる。多くの場合、強い眠気も合併して現れるため、現在は睡眠外来で眠気との関連性を疑い、治療を行っている。 やっかいなのは「病名がない」…

いつの間にかクスリの量が膨大な数へと増えていた。

寛解へ努力し続けているのだけれど、止まない睡眠発作や、その他の症状で歯止めが効かない状態になっている。特に突発性過眠症、ナルコレプシーは厄介な問題だ。なんせクスリが思ったように作用しない。 ベタナミンは125mg飲んでいて、現在はラムネ化してい…

僕は毎日、健康記録を付けている。

天気と睡眠時間を書いて、調子の悪い時間、服用したクスリの量などを、細かく記録している。ある日、この日記をより詳細に分析したくなり、Excelを使ってグラフ化してみようと試みた。 睡眠時間、服用したクスリ、体調、天気、データとしては十分な量があり…

激しい発作を抑えるためにODしてまで働く意義はあるのか

例えば、11月9日はロキソニンを6錠飲んでやっと3割といった体調だった。厚生省の決めた上限量は1日3錠。 体に悪い。どうすればいいのやら。しかし、クスリの上限量を超えるような発作が起きた場合。素直に病状を訴えて休ませてもらうか、退勤するか選択する…

睡眠時間を多くとった時の睡眠発作

後11時〜7時まで眠ったところ、日中の眠気がすごく、9時〜12時まで眠り、さらに14時から17時まで眠っていた。つまり、ほぼ1日中耐えがたい眠気であった。17時〜23時までもかなり眠くて意識レベルが低すぎた。その翌日も朝から眠気が強く、ベタナミンとモディ…

眠気と頭痛

いままで、普通と感じていたが、どうもおかしい。眠気が強すぎてありえないレベルだ。たくさんの人間と揉めていたのはこの症状のせいだ。発作時の状態は、精神不安定を中心に

対応出来ない眠気について、解消法かもしれないメモ

眠気を覚ます方法はないと思っていたけれど、本日(2017/10/10)は眠気がどん底から覚めた。どういう状況かというと、水道を見にいった後に、東の方向を向いて校旗のしたの軒下に座り、ひっつきむしをとっていたという場面だ。目が覚めた要因としては、・10…

10月は特にひどく、毎日、四六時中眠く、生活はボロボロ

信じられないくらいの眠気が毎日おそってきて、対処法もないという状態である。例えば20時30分に眠り、7時00分まで眠ったとしても、意味はない。強い眠気と頭痛は常に発生して、ろれつが回らない状態になる。 それが一日中続く。

暑さや寒さの感覚が狂う

暑さ寒さの前に眠さが大きく体調に出てくる。今も暑いとヒトは言い、汗も出るのだが。その前に頭痛が酷く、なんとかしたいと感じ続けるのみで、あまり他のストレス性の事例は大きく影響しない。

依存症からの脱却

どうやら自分は依存症気質なようである。人間たのしいことが好きなのは当たりまえだ。僕はそういったことを長く続けられる。依存症からの脱却はいくつも経験している。ズバッと「やらない」と決めるだけだ。 現在の依存は家計に対して厳しい遊びである。課金…

休んでいても

休んでいても仕方がないので復職したけれど、二日目にして厳しい眠気が起きている。シネメットはあまり効いていないようだ。かなり辛い状態。頭痛と眠気、不安定感がきている。復帰1日目はメネシットが効いていたように感じたのだが。というかこのところエル…

一向に良くならない双極性障害

はじめに さっきアイコスを買った。10年以上禁煙を続けていたのに。 なぜなら、精神不安定な状態(抑うつ状態)になっていたからだ。 病院で処方されているエチゾラムは底をついて手元にない。 代替で効くルネスタ(睡眠薬だが)も、底をついて手元にない。 …

ボートレースに目覚める

はじめに 楽天銀行の口座を開いた。なぜかというと、競艇のインターネット投票をしたかったから。 楽天銀行は競艇と競馬、どちらも対応していて便利である。 暇な時は博打にかぎる 暇な休日。一応ゲームや作曲といった趣味はあるものの、血がたぎるような感…

安定してきても

みなさんお久しぶりである。 僕は相変わらず元気だ。 とはいえど、やはり躁うつの波があって、他人にはいえない精神面の不安定感が存在する。 自信というものは、この病気においては無意味なのだと度々思う。 とにかく不安を抱えていかないようにしなければ。…