2015-11-02から1日間の記事一覧

プチ鬱への頓服での戦い

日記

この3日間、調子が悪かった。精神的に落ち着かない。というか生きる楽しみを感じない。ただの寝不足かと思っていたけれど、今朝から抑うつ症状があらわれた。さらにイライラとした気分も出てきている。体調の悪い自分への苛立ちだ。こうなってくると混合状態…