Sunny Sometimes Bipolar Disorder

躁鬱病(双極性障害)筆者の日々を綴ります。連絡はTwitterまで!Twitter@hattix0828

Sunny Sometimes Bipolar Disorder

真実の眼

精神障害とは、何か? 私なりに向き合い、共に生きてきた。 なので、発見はたくさんある。 特効薬は無い クスリはクスリでしかない。 現在のクスリの使用法は間違っている。 不要なクスリばかりだから。 精神疾患と診断されると、脳内ホルモンを調整するクス…

治らない病

危機感の高まり 現在の仕事は5年目に突入している。 先日、2019年に入ってから三度目の病気休暇をとることに決まった。 今は7月末、二ヶ月の病気休暇を二回とっているため、三ヶ月しか働いていない。 なぜこんなことになったのだろう? 治ったと実感し…

多くのクスリを断薬した

はじめに 令和元年5月から、15種類ほどでていた。クスリの服用をやめた。 クスリの種類 •サインバルタ=抗うつ薬 •ストラテラ=ADHD治療薬(高額) •スマトリプタン=群発頭痛治療薬 •抗てんかん薬=バルプロ酸など、 •トラゾドン=睡眠改善の効果を持つ抗う…

躁うつ病の私。令和を迎えて知っておくべきこと

しばらく、精神とは何かと考えておりました まず、同じ病気で苦しんでおられる方々へお見舞い申しあげます。 私は小学1年生に精神異常を発症し、現在に至ります。 その時の症状は鮮明に覚えています。 実態のないものに怯え、それ故に他者や社会に強い怒り…

欠神発作、てんかん、精神混乱を伴う周期的な持病、疾患について(2019/02/18の発作)

23時就寝、5時50分起床 食欲はあまり無く、バウムクーヘンを食べた。間もなく前兆のようなものを感じる。 霜が降りていて、目覚めて紫煙を燻らせつつ、朝日を浴びる。まだ日の出ではなかった。 6時30分家を出発。意識レベルはかなり低い。 6時50分、カフェに…

「アクロポリス 缶」シャグレビュー

手巻きタバコ(シャグ)レビュー【akropolis 缶】 総合評価(5点評価) おいしさ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 辛さ ★ コストパフォーマンス ★ ★ ★ 説明 シャグの中では、非常に高価。というより最も高い高級なシャグ 葉は少し乾燥しているものの、辛さは目立たずまろやか。…

過眠症対策の服薬スケジュールを作った。特発性過眠症について

はじめに 僕は過眠症の症状がある。発作的に襲ってくる特発性過眠症に罹っている。 ●●大学睡眠外来に通って、SAS(睡眠時無呼吸症候群)だと分かり、対処するものとして、睡眠時に装着するマウスピースを作ってもらった。 日常の過眠発作は検査入院時に発作…

電子タバコ「Glo(グロー)」用のネオスティックをシャグ(手巻きタバコ)を用いて自作する

はじめに 「Glo」は、ネオスティックを指して、タバコを楽しむ電子タバコである。 ネオスティックにはグリセリンを添加してあり、グリセリンを高温で気化させて、タバコの蒸気を発生させる。 バッテリー一体型なので、チェーンスモーキングをできる点は「ア…

◆シャグブレンド◆真夏の疲れを癒やすメンソールを目指した手巻きタバコ

3種類のブレンド 今から作るのは「甘くて爽やか」といった特徴のシャグである。 3種類のシャグを選んだ。

精神病を自己診断するのはダメ!絶対!!(特にウィキペディアに注意されたい)

はじめに 僕はちっとも寛解する気配のない躁うつ病患者だ。 病的に悪化して精神科にかかったのは22歳のころ。14年前になる。 まさか精神疾患とこれほど長く付き合うことになるとは、誰も予想しなかった。

夏へ向けたCOOLなシャグ(手巻きタバコ)を作ろう!「コルツライチ x コルツクリアメンソール」レビュー

遂に平成最後の夏、初のブレンドにチャレンジ 本日、西日本全域は梅雨入り。 ジメジメと嫌な時期だ。 これから暑くなるし、喫感のさわやかなシャグを作成しようと考えた。 となると、矢先にたつのはメンソール。 長く付き合えそうな味を求めて、2つのシャグ…

シャグ用(手巻きタバコ)高性能フィルターレビュー◆acti Tube編◆

アクチチューブのスリムを購入 acti Tube(Tuneフィルター)を購入した。 フィルターとしてはすごく高い。しかし、ドイツ製でありタール除去効果は抜群。 今回はアクチチューブについてレビューしていく。

シャグ(手巻きタバコ)レビュー◆アクロポリス編◆

初めてレギュラーシャグを購入 今僕は巻きたばこにハマって1ヶ月ほどになる 。 その美味しさに気づいて、理想の様々なシャグを試している。 驚くのは、ほとんどのシャグは「美味い」ということ。 市販のタバコって有害物質だらけだったのだなと、しみじみ感…

精神疾患患者が精神障害者雇用枠で長く働き続けるコツ

はじめに 現在の日本社会では非常に多く精神障害者がいる。僕もその中の一人だ。 精神の疾患、それは非常に多様であって、一概にこれだという定義が存在しない。 多くのヒトにとって未知であって、理解は不可能だろう。 しかし、生きるためには働かなければ…

モディオダールの服薬再開

はじめに モディオダールの復帰の日だ。確かに効いているが蓄積した精神疲労が大きく、生活の足を引っ張っている。10時00分眠くならない。薬で覚醒している感覚は強い。手足の発汗は多く、口の渇きは強い。若干、緊張感が増すのか?いや、それだけ仕事に集中…

体調不良で死にそう

死にそうである。マジで 明らかな病名もなく、有効な薬もない状態でほったらかしにあっている。 薬ははストラテラとリフレックスが中心で、不調はうつ絡みとの見立てで、治療は進んでいるが、気を失うような不調が1日に必ずくる。 そういう時は焦燥感も強く…

嗅ぎタバコで精神不安感が激減

はじめに 前回紹介した「グレッシャースナッフ」だが、早速職場で使ってみた。何と言っても煙臭くないからトイレで気楽に吸える。 調子に乗りガンガンいく その後もガンガンスニッフ!スナッフの良いところは「精神安定感と頭痛の軽減、微量のアッパー」とい…

グレッシャースナッフ(Gletscher Prise)が激烈にうまい

はじめに 最近、禁煙していたがタバコを吸うようになった。 とはいえ、紙巻きたばこはタールの刺激がきつくて吸えたものではない。Gloという電子タバコを吸っていた。 しかし、なんだか美味くないのだ。ニコチンを摂取するのに仕方なく吸っている感じ。そん…

治らない不調

ずっと変わらないのだが、体調がひどく悪い。気分が悪くなり、ひどい頭痛に襲われる。僕はこれを「発作」と呼んでいる。多くの場合、強い眠気も合併して現れるため、現在は睡眠外来で眠気との関連性を疑い、治療を行っている。 やっかいなのは「病名がない」…

いつの間にかクスリの量が膨大な数へと増えていた。

寛解へ努力し続けているのだけれど、止まない睡眠発作や、その他の症状で歯止めが効かない状態になっている。特に突発性過眠症、ナルコレプシーは厄介な問題だ。なんせクスリが思ったように作用しない。 ベタナミンは125mg飲んでいて、現在はラムネ化してい…

僕は毎日、健康記録を付けている。

天気と睡眠時間を書いて、調子の悪い時間、服用したクスリの量などを、細かく記録している。ある日、この日記をより詳細に分析したくなり、Excelを使ってグラフ化してみようと試みた。 睡眠時間、服用したクスリ、体調、天気、データとしては十分な量があり…

激しい発作を抑えるためにODしてまで働く意義はあるのか

例えば、11月9日はロキソニンを6錠飲んでやっと3割といった体調だった。厚生省の決めた上限量は1日3錠。 体に悪い。どうすればいいのやら。しかし、クスリの上限量を超えるような発作が起きた場合。素直に病状を訴えて休ませてもらうか、退勤するか選択する…

睡眠時間を多くとった時の睡眠発作

後11時〜7時まで眠ったところ、日中の眠気がすごく、9時〜12時まで眠り、さらに14時から17時まで眠っていた。つまり、ほぼ1日中耐えがたい眠気であった。17時〜23時までもかなり眠くて意識レベルが低すぎた。その翌日も朝から眠気が強く、ベタナミンとモディ…

眠気と頭痛

いままで、普通と感じていたが、どうもおかしい。眠気が強すぎてありえないレベルだ。たくさんの人間と揉めていたのはこの症状のせいだ。発作時の状態は、精神不安定を中心に

対応出来ない眠気について、解消法かもしれないメモ

眠気を覚ます方法はないと思っていたけれど、本日(2017/10/10)は眠気がどん底から覚めた。どういう状況かというと、水道を見にいった後に、東の方向を向いて校旗のしたの軒下に座り、ひっつきむしをとっていたという場面だ。目が覚めた要因としては、・10…

10月は特にひどく、毎日、四六時中眠く、生活はボロボロ

信じられないくらいの眠気が毎日おそってきて、対処法もないという状態である。例えば20時30分に眠り、7時00分まで眠ったとしても、意味はない。強い眠気と頭痛は常に発生して、ろれつが回らない状態になる。 それが一日中続く。

暑さや寒さの感覚が狂う

暑さ寒さの前に眠さが大きく体調に出てくる。今も暑いとヒトは言い、汗も出るのだが。その前に頭痛が酷く、なんとかしたいと感じ続けるのみで、あまり他のストレス性の事例は大きく影響しない。

依存症からの脱却

どうやら自分は依存症気質なようである。人間たのしいことが好きなのは当たりまえだ。僕はそういったことを長く続けられる。依存症からの脱却はいくつも経験している。ズバッと「やらない」と決めるだけだ。 現在の依存は家計に対して厳しい遊びである。課金…

休んでいても

休んでいても仕方がないので復職したけれど、二日目にして厳しい眠気が起きている。シネメットはあまり効いていないようだ。かなり辛い状態。頭痛と眠気、不安定感がきている。復帰1日目はメネシットが効いていたように感じたのだが。というかこのところエル…

一向に良くならない双極性障害

はじめに さっきアイコスを買った。10年以上禁煙を続けていたのに。 なぜなら、精神不安定な状態(抑うつ状態)になっていたからだ。 病院で処方されているエチゾラムは底をついて手元にない。 代替で効くルネスタ(睡眠薬だが)も、底をついて手元にない。 …